We have no responsibility for the contents in this web community!

ถ้าเข้ามาแล้วพบว่ากระทู้ไม่เรียงตามวัน/เวลา ให้คลิ๊กตรงคำว่า Date/Time ที่อยู่ตรงแถบสีม่วงๆ นะครับ


ห้ามลงประกาศโฆษณา หรือโปรโมทในเชิงธุรกิจใดๆ ทุกชนิด ยกเว้นสปอนเซ่อร์!!!!!

*** ห้ามใช้เนื้อที่บอร์ดเพื่อแอบแฝงขายบริการทางเพศ ***


เพิ่มเพื่อน

RBR Section


Register
สมัครสมาชิก


What's RBR?
ต่ออายุสมาชิก

**** ส่วนบริการเข้าบอร์ดเฉพาะสำหรับสมาชิก RBR บอร์ด Devil และ บอร์ด Zombie ต้องการติดต่อสอบถาม ส่งเมลล์ที่ ryubedroom@yahoo.com เท่านั้น ****

กรุณาคลิ๊กที่นี่และ Bookmark ไว้ด้วยครับ

Palm-Plaza.com

Subject: "ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ" Archived thread - Read only
    Previous Topic | Next Topic
Printer-friendly copy     Email this topic to a friend    
Conferences ThE LoveR Topic #251748
Reading Topic #251748
🐖
Guest

"ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
 
 19-Sep-23, 10:26 PM (SE Asia Standard Time)
 
   เห็นคนในโลกสวยขู่นักขู่หนาว่ากินกล้วยเยอะระวังอ้วน กินข้าวไรซ์เบอรี่มันก็เหมือนข้าวขาวล่ะ เพราะพลังงานเท่ากัน แต่จากประสบการณ์ของเดี๊ยนทำไมไขมันหน้าท้องมันหายไวมากจนเดี๊ยนตกใจ แสดงว่าสิ่งที่พวกโลกสวยชอบขู่มันคือการตอแหลใช่มั้ยคะ

บางมื้ออย่างมื้อเย็นอัดทั้งกล้วยหอมหลาย4หวี แก้วมังกร ฝรั่งจนอิ่มแปล้ แตีไขมันหน้าท้องยุบค่ะ เดี๊ยนยังสงสัยเลย


  boyplaza.net Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top

 

Conferences | Topics | Previous Topic | Next Topic
หมอนกเขา
Guest

1. "RE: ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
In response to message #0
 
 19-Sep-23, 10:56 PM (SE Asia Standard Time)
 
   น้ำหนักลดลงฮวบฮาบเลยใช่มั้ยค่ะ เป็นเอดส์แน่นอนค่ะ


  Printer-friendly page | Top
กูเอง อยากตอบชื่อไหนก็ตอบ
Guest

2. "RE: ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
In response to message #1
 
 20-Sep-23, 07:27 AM (SE Asia Standard Time)
 
   แล้วแม่มึงกินอะไรคะ ถึงได้อะร้าอร่ามขนาดนี้
มิน่าล่ะ ชาวบ้านถึงเรียกแม่มึงว่า อีดาวโป๊ดวงใหม่


  boyplaza.net Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
หนูขอคำปรึกษา
Guest

3. "RE: ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
In response to message #2
 
 20-Sep-23, 07:31 AM (SE Asia Standard Time)
 
   จริงมั้ยคะ

ตอนนี้หนูอายุแค่ 24 แต่พอไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้คุมอาหาร จากผอมๆ ลีนๆ พุงเริ่มมาแล้วค่ะ

ไม่อยากถึงกับมีกล้าม แต่ขอลีนๆ ไม่มีพุง ต้นขาเล็กๆก็พอค่ะ

ช่วยหนูหน่อยนะคะ


  Printer-friendly page | Top
จาตาจา
Guest

4. "RE: ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
In response to message #3
 
 20-Sep-23, 07:33 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >จริงมั้ยคะ
>
>ตอนนี้หนูอายุแค่ 24 แต่พอไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้คุมอาหาร
>จากผอมๆ ลีนๆ พุงเริ่มมาแล้วค่ะ
>
>ไม่อยากถึงกับมีกล้าม แต่ขอลีนๆ ไม่มีพุง ต้นขาเล็กๆก็พอค่ะ
>
>ช่วยหนูหน่อยนะคะ


แดกตีนอ่ะค่ะหนู อิ่มจนแดกอะไรไม่ลง
แล้วแม่หนูกินอะไรคะ ถึงได้ถูกเรียกว่า ดาวโป๊ดวงใหม่


  boyplaza.net Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top
เล่าให้ฟัง
Guest

5. "RE: ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
In response to message #2
 
 20-Sep-23, 07:47 AM (SE Asia Standard Time)
 
   จากที่เคยเจอหลายคนอดข้าวเช้าแล้วน้ำหนักลงไวมาก แบบนี้ที่เราถูกสอนมาว่ามื้อเช้าสำคัญที่สุดมันยังจริงอยู่ไหม ส่วนตัวทำ if ตื่นก่อน 6 โมง เริ่มมื้อแรกหลังเที่ยง ก็สามารถทำงานได้ปกติ รู้สึกคล่องตัวมากขึ้นด้วย กินทุกอย่างได้ตามปกติข้าวขาหมู หมูกรอบ ปิ้งย่าง กินได้หมด หยุดกินตอน 2 ทุ่ม เข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ทำแบบนี้มาเกือบ 4 เดือน เฉลี่ยทำสัปดาห์ละ 5-6 วัน ช่วง 2 เดือนแรกน้ำหนักลงไป 6-7 โล ที่เห็นชัดคือพุงยุบจริง ผิวดีขึ้น การขับถ่ายดีขึ้น รอยคล้ำใต้ตาจากภูมิแพ้จางลง ตอนนี้น้ำหนักค่อนข้างคงที่ ไม่ลดแต่ก็ไม่เพิ่ม ไม่ใช่สายออกกำลัง อาจมีวิ่งลู่บาง 10-15 นาทีตอนดูทีวี สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แต่เป็นคนชอบเดินห้างเดินเที่ยว แต่ละวันเดินประมาณ 12,000 -15,000 ก้าว อ้างอิงจากแอพในมือถือ


  Printer-friendly page | Top
กวน อิม ล้าน ล้าน ภาค
Guest

6. "RE: ผลจากการไม่กินข้าวขาว งดเค้กขนมปัง งดของทอด แต่กินกล้วยหอม แก้วมังกร ข้าวไรซ์เบอรี่แทน ทำไมพุงมันยุบเร็วจังคะ"
In response to message #5
 
 20-Sep-23, 11:21 AM (SE Asia Standard Time)
 
  
.

.

.

.

.

.

.



  boyplaza.net Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Top

Conferences | Topics | Previous Topic | Next Topic

*** ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บเพจนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และ ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง
ห้ามโพสข้อความ รูปภาพ ไฟล์ที่มีลิขสิทธิ์ ที่สร้างความเสียหายให้แก่บุคคลอื่น
ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link "แจ้งลบข้อความ" ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือแจ้งมาได้ที่ ryubedroom@yahoo.com


Copyright Palm-Plaza,Inc. All Rights Reserved.


 free counters