ฉันอายุ 45++ แล้วคะ มาปีนี้ รู้สึกตัวเองเหนื่อยง่ายมากคะฉันเองเป็นไรเดอร์ใช่ไหมคะ ปรกติ วิ่งงาน กว่าจะเลิกก็ 2 ทุ่มแล้ว แทบไม่มี เวลาออกกำลังกายเลยคะ
มาปีนี้ ล่าสุดไม่กี่วัน เหนื่อยง่ายมากคะ เดินจากห้องนอนไปห้องน้ำ ไม่ถึง 20 ก้าว ไปถึง หน้ากระจก ถอนหายใจเลยคะ เหมือนหายใจไม่ทัน
บวกกับมีอาการใจสั่น ทั้งวันคะ
หาข้อมูล บอกเข้าขาย ไทรอยด์ เป็นพิษ ปรกติ ฉันไม่เคยตรวจสุขภาพเลยคะ เว้นแต่มีอาการ ฉันก็ไปหาหมอเลย
มาเที่ยวนี้ ไม่ไหวคะ ใจมันสั้น อยู่หลายวันเลย 4-5 วันได้ แต่ไม่ได้สั่นอะไรมากนะคะ เหมือนคนเดินมาเหนื่อยๆ แล้วใจสั่นนั้นแหละ
ล่าสุดเลยไปตรวจเลือด หาไทรอย์คะ + เบาหวานด้วยซะเลย
วันนี้ผลเพิ่งออกคะ หมอบอก ไม่ได้เป็นไทรอย์ ส่วนเบาหวาน ก็ไม่ได้เป็นคะ
โลงอก หมอบอก ดีแล้วไม่เป็นอะไร
แต่ฉันก็สงสัยเรื่องใจสั่น หมอถาม ใจสั่น ตลอดหรือเปล่า ฉันบอก สั่นทั้งวัน แต่มันไม่ได้สั่นตลอดเป็นเดือนๆ มันจะสั่น ตอนฉันเครียด หรือ วิตก หรือกลัว
อย่างวันนี้ จะมาฟังผล ตอนกลางวัน ใจก็สั่น หมอบอก ถ้างัน ปรกติ ใจสั่น ตอนเครียด ถือว่า ปรกติ เว้นแต่ มันสั่นตลอดเป็นเดือนๆ แบบนี้ อาจจะเป็น ไทรอยด์ หรือไม่ก็หัวใจ
หมอเลยบอก ให้งด กาแฟ กับ ชา + ให้ออกกำลังกาย แล้วใจสั่น มันจะดีขึ้นเอง
ก็คงจริงอย่างหมอบอก เพราะปรกติ ฉันกินกาแฟ พันธ์ไทย ทุกวัน วันละแก้ว หรือไม่ก็ชาเชียว ตลอด
เพราะมันร้อนไงคะเธอ ฉันเป็นไรเดอร์ + เลิกดึก ก็แทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย
นี้คงต้องจัดสรรเวลาใหม่แล้วละคะ คงหยุด อาทิตย์ละวัน แล้วไปเดินเร็วบ้าง
เข้าประเด็นเลยแล้วกันคะ พูดซะยาว
------------
ฉันขอถาม พวกเธอที่อายุเริ่มเยอะ ว่าพวกเธอรู้สึกว่า ตัวเองเหนื่อยง่าย กันตอนอายุเท่าไรคะ
Printer-friendly copy
Email this topic to a friend
