วิ่งมาราธอนระยะไกลและวิ่งเร็วทำให้ขาเรียวเล็กค่ะ แต่เป็นกล้ามเนื้อแน่นๆ นะ ถ้าอยากสร้างกล้ามขา ก็วิ่งวันละ 5-10 โล โดยให้ส้นเท้าลงก่อน จะทำให้เกิดกล้ามขาขึ้นค่ะ แต่ใหม่ๆ จะปวดขามาก วิ่งบ่อยๆ จะชินเอง

ดั๊นวิ่งมา 3 ปีแล้ว อาทิตย์ละประมาณ 20 โล กล้ามขามีบ้าง แต่ไม่ถึงกับใหญ่เป็นมัดๆ เท่าคนเล่นฟิตเนส แต่ถ้าอยากได้กล้ามขาเร็วก็ต้องเล่นเวทส่วนขาหรือคาร์ดิโอเอา