#4, RE: เล่นสควอชใส่น้ำหนัก 30 โลได้ 100 ครั้ง แต่นั่งควยได้ไม่ถึง 5 นาที ปวดขามากเป็นเพราะอะไร
Posted by สมเพชเลยตอบให้ on 11-Jun-23 at 12:42 PM
In response to message #0
น้ำหนักรวม 30*100 = 3000Kg/ตีซะ หนึ่งชม 60
นั่ง 5 นาที น้อยกว่า 12 เท่า
แปลว่า น้ำหนักมึง คือ 3000/12 เท่ากับ 250 Kg ไง
ช้าง..
|