ถ้ายังออกกำลังกายไม่ได้ด้วยเหตุผลใดๆก็ตามให้ควบคุมอาหารก่อนคะแล้วไปหาหมอกายภาพ รักษาให้หาย ก็ออกกำลังกายได้เต็มที่
อีพวกเทรนเนอร์ คาลิสเทนนิค บางนางประสบอุบัติเหตุตอนออกกำลัง
บางนางแขนบิด ใหล่หลุด พักและทำกายภาพไปหลายเดือน
ปัจจุบันกลับมาล่ำฟิตเหมือนเดิมคะ