เหี่ยว

เป็นใส้เลื่อนด้วยค่ะ ไข่หำ (อัณฑะ) ยานโตงเตง สงสัยเวลาวิ่งแรงโน้มถ่วงโลกมันดึงทึ้งเนื้อเยื่อจนเหี่ยว

ริ้วรอย หน้าแก่ ถามหาแน่ ถ้ายังทำแบบนี้? หมอศัลยกรรมเสริมความงามอาวุโสจากนิวยอร์ก ออกปากเตือน การวิ่ง อาจส่งผลให้ใบหน้าเหี่ยว และแก่เร็วขึ้น

กลายเป็นคลิปไวรัลที่มียอดชม 3 ล้านครั้ง ในโลก TikTok ของผู้ใช้ “@geraldimbermd“ ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์ (Dr. Geral Imber) แพทย์ศัลยกรรมอาวุโส จากนิวยอร์ก

โดยออกโรงเตือน ที่มีหัวข้อว่า “What exercise makes you age faster” (คุณรู้ไหมว่าการออกกำลังกายประเภทไหนบ้างที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเร็วขึ้น)

ภายในคลิป ได้กล่าวถึงประเด็นที่คนรักสวยรักงามเป็นกังวลมากที่สุด เกี่ยวกับปัจจัยที่ทำให้ใบหน้า “แก่” เร็วขึ้น นั่นคือ “การวิ่ง” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เร็วขึ้น

เหตุผลหนึ่งที่การวิ่งทำให้หน้าแก่เร็วนั้น เป็นเพราะแรงเหวี่ยงที่เกิดขึ้นตลอดเวลา และเป็นเพราะเรายังไม่มี “บรากระชับแก้ม” ให้สวมใส่เพื่อประคองกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้อยู่กับที่ หรือมีการกระเทือนน้อยลงเมื่อเจอกับแรงเหวี่ยงและแรงโน้มถ่วงของโลกในขณะที่เรากำลังวิ่ง

นอกจากนี้ การวิ่งที่มากจนเกินไป ยังทำให้ใบหน้าของคนสูญเสียความ “แน่น” ส่งให้ใบหน้าดูแห้งเหี่ยว ซึ่งปกติคนเราก็จะสูญเสียความแน่นไปตามวัยที่เพิ่มขึ้นอยู่แล้ว แต่เมื่อมีการออกกำลังกาย ความเหี่ยวนี้ก็จะยิ่งปรากฏชัดมากขึ้นนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบยังไม่มีหลักฐาน หรือผลวิจัยที่พิสูจน์ได้ว่า แรงเหวี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและผิวหน้า จะ ทำให้หน้า “แก่” เร็วขึ้นจริง ยังต้องรอการพิสูจน์ต่อไป... อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : https://www.khaosod.co.th/around-the-world-news/news_7549884

ไม่รู้จัก เต้ย พงศกร/ โจ้ ช การช่าง เหรอ ยิ่งวิ่งยิ่งหน้าเด็ก

https://www.dailynews.co.th/news/3366250/

ชั้นว่าที่แก่เร็วน่าเป็นเพราะวิ่งตากแดด ไม่ทากันแดดมากกว่านะ

1.รังสี uv จากแสงแดด
2.body fat ที่ลดลง ยิ่งลีนมาก % fat ยิ่งน้อย facial fat พอหายไป มันจะดูแก่ ดูซูบ ดูมีอายุ แต่ถ้ามันพอดีๆ ไม่มากไป ไม่น้อยไป มันก็จะดูเด็ก

>1.รังสี uv จากแสงแดด
>2.body fat ที่ลดลง ยิ่งลีนมาก % fat ยิ่งน้อย facial fat
>พอหายไป มันจะดูแก่ ดูซูบ ดูมีอายุ แต่ถ้ามันพอดีๆ ไม่มากไป
>ไม่น้อยไป มันก็จะดูเด็ก

ตามอีนี่เลยค่ะ facial fat ลดเยอะๆนานๆเกิดรอยเหี่ยวถาวร
กว่าร่างวกายจะเติมเข้าได้ต้องกินและใช้เวลา พวกวิ่งหนักๆ
แฟตน้อยแต่หน้าแก่ เพราะกล้ามมันไม่ได้ขึ้นหน้าแบบแขนแบบขาด้วยค่ะ
ส่วนอื่นแฟตลดแต่กล้ามเนือ้เพิ่ม แต่หน้าไม่ใช่

>ริ้วรอย หน้าแก่ ถามหาแน่ ถ้ายังทำแบบนี้?
>หมอศัลยกรรมเสริมความงามอาวุโสจากนิวยอร์ก ออกปากเตือน การวิ่ง
>อาจส่งผลให้ใบหน้าเหี่ยว และแก่เร็วขึ้น
>
>กลายเป็นคลิปไวรัลที่มียอดชม 3 ล้านครั้ง ในโลก TikTok
>ของผู้ใช้ “@geraldimbermd“ ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์ (Dr. Geral
>Imber) แพทย์ศัลยกรรมอาวุโส จากนิวยอร์ก
>
>โดยออกโรงเตือน ที่มีหัวข้อว่า “What exercise makes you age
>faster”
>(คุณรู้ไหมว่าการออกกำลังกายประเภทไหนบ้างที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเร็วขึ้น)
>
>ภายในคลิป
>ได้กล่าวถึงประเด็นที่คนรักสวยรักงามเป็นกังวลมากที่สุด
>เกี่ยวกับปัจจัยที่ทำให้ใบหน้า “แก่” เร็วขึ้น นั่นคือ
>“การวิ่ง”
>ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เร็วขึ้น
>
>เหตุผลหนึ่งที่การวิ่งทำให้หน้าแก่เร็วนั้น
>เป็นเพราะแรงเหวี่ยงที่เกิดขึ้นตลอดเวลา
>และเป็นเพราะเรายังไม่มี “บรากระชับแก้ม”
>ให้สวมใส่เพื่อประคองกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้อยู่กับที่
>หรือมีการกระเทือนน้อยลงเมื่อเจอกับแรงเหวี่ยงและแรงโน้มถ่วงของโลกในขณะที่เรากำลังวิ่ง
>
>นอกจากนี้ การวิ่งที่มากจนเกินไป
>ยังทำให้ใบหน้าของคนสูญเสียความ “แน่น”
>ส่งให้ใบหน้าดูแห้งเหี่ยว
>ซึ่งปกติคนเราก็จะสูญเสียความแน่นไปตามวัยที่เพิ่มขึ้นอยู่แล้ว
>แต่เมื่อมีการออกกำลังกาย
>ความเหี่ยวนี้ก็จะยิ่งปรากฏชัดมากขึ้นนั่นเอง
>
>
>
>
>
>อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบยังไม่มีหลักฐาน
>หรือผลวิจัยที่พิสูจน์ได้ว่า
>แรงเหวี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและผิวหน้า จะ ทำให้หน้า
>“แก่” เร็วขึ้นจริง ยังต้องรอการพิสูจน์ต่อไป...
>อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ :
>https://www.khaosod.co.th/around-the-world-news/news_7549884

เริด จริงตามนี้เลย
เพราะก็เคยสังเกตเหมือนกันว่าทำไมคนวิ่งเยอะๆ ส่วนใหญ่จะหน้าแก่หรือหน้าเหี่ยวเร็ว

แต่ถ้าเอาแต่พอดีๆ ก็ไม่น่าจะมีปัญหาต่อหน้าแก่เร็ว
ดังนั้น ควรทำอะไรแต่พอดีนะคะ