คือเราเดินลู่วิ่งกับ ปั่นจักรยาน เล่นเวท ต้องเปิดแอร์ เพราะมันร้อน อากาศร้อนด้วย

เหงื่อมันวัดกันไม่ได้ใช่ไหมคะ จะได้เปิดแล้วเล่นหนัก เพราะปิดแอร์ปิดพัดลม มันออกได้น้อยคะ
มันร้อน

ใครออกกำลังแล้วเปิดแอร์ให้เย็น แต่เผาพลาญได้เยอะบ้าง

ในภาวะเย็นจัด ร่างกายจะเผาผลาญมากกว่าปกติ เพื่อคงสภาพให้ร่างกายอุ่น
ส่วนเหงื่อเพียงแค่ขับน้ำให้เย็น ไม่เกี่ยวกับไขมันสะสม

ไม่ต้องออกคะ นอนกินไก่ทอด กินเลย์ดูซีรีย์เกาหลีแล้วนอนตดไปด้วยมีความสุขดีคะ