ตอนแรกก็คิดว่าน่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรม แต่รู้สึกปวดขาปวดตัวร่างกายเพลียๆอ่อนแรงไปหมด ทำยังไงดี ถ้าออกกำลังกายเบาๆวิ่งจ๊อกกิ้งเพิ่มกล้ามเนื้อให้แข็งแรงจะหายไหม

โรคคนแก่ค่ะ ป้าทำใจนะคะ อีก 8-18 ปีสุดท้ายบนโลกนี้ ป้าอยากทำอะไรก่อนลาจากแดนกะลาแลนด์ถาวร ก่อนอื่นลงนอนพักผ่อนเยอะๆ ให้เต็มที่จริงๆ ถ้าไม่หาย คือเหนื่อยล้าสะสมค่ะ ถ้าไม่หายอีกไปหาหมอเอาเลือดไปตรวจว่าขาดอะไรบ้าง ถ้าไม่หายอีกจองศาลาวัดค่ะ

นวดจับเส้นเน้นเส้นที่ตึงไม่ยืดหยุ่น + ออกกำลังกาย
จะช่วยลดอาการ 70-80%
อาการพวกนี้สะสมมานานมาก จากการทำงานในท่าเดิมๆ+การใช้ชีวิตประจำวัน
อาการพวกนี้จะมาระเบิดตอนอายุมากขึ้น
ถ้าไม่ใช่เกิดจากโรค อาการดีขึ้นแน่นอน
หาหมอนวดที่เก่งๆ นะ