กลายเป็นคลิปไวรัลที่มียอดชม 3 ล้านครั้ง ในโลก TikTok ของผู้ใช้ “@geraldimbermd“ ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์ (Dr. Geral Imber) แพทย์ศัลยกรรมอาวุโส จากนิวยอร์ก

โดยออกโรงเตือน ที่มีหัวข้อว่า “What exercise makes you age faster” (คุณรู้ไหมว่าการออกกำลังกายประเภทไหนบ้างที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเร็วขึ้น)

ภายในคลิป ได้กล่าวถึงประเด็นที่คนรักสวยรักงามเป็นกังวลมากที่สุด เกี่ยวกับปัจจัยที่ทำให้ใบหน้า “แก่” เร็วขึ้น นั่นคือ “การวิ่ง” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เร็วขึ้น

เหตุผลหนึ่งที่การวิ่งทำให้หน้าแก่เร็วนั้น เป็นเพราะแรงเหวี่ยงที่เกิดขึ้นตลอดเวลา และเป็นเพราะเรายังไม่มี “บรากระชับแก้ม” ให้สวมใส่เพื่อประคองกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้อยู่กับที่ หรือมีการกระเทือนน้อยลงเมื่อเจอกับแรงเหวี่ยงและแรงโน้มถ่วงของโลกในขณะที่เรากำลังวิ่ง

นอกจากนี้ การวิ่งที่มากจนเกินไป ยังทำให้ใบหน้าของคนสูญเสียความ “แน่น” ส่งให้ใบหน้าดูแห้งเหี่ยว ซึ่งปกติคนเราก็จะสูญเสียความแน่นไปตามวัยที่เพิ่มขึ้นอยู่แล้ว แต่เมื่อมีการออกกำลังกาย ความเหี่ยวนี้ก็จะยิ่งปรากฏชัดมากขึ้นนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบยังไม่มีหลักฐาน หรือผลวิจัยที่พิสูจน์ได้ว่า แรงเหวี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและผิวหน้า จะ ทำให้หน้า “แก่” เร็วขึ้นจริง ยังต้องรอการพิสูจน์ต่อไป... อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : https://www.khaosod.co.th/around-the-world-news/news_7549884

https://www.dailynews.co.th/news/3366250/

ตามอีนี่เลยค่ะ facial fat ลดเยอะๆนานๆเกิดรอยเหี่ยวถาวร
กว่าร่างวกายจะเติมเข้าได้ต้องกินและใช้เวลา พวกวิ่งหนักๆ
แฟตน้อยแต่หน้าแก่ เพราะกล้ามมันไม่ได้ขึ้นหน้าแบบแขนแบบขาด้วยค่ะ
ส่วนอื่นแฟตลดแต่กล้ามเนือ้เพิ่ม แต่หน้าไม่ใช่

เริด จริงตามนี้เลย
เพราะก็เคยสังเกตเหมือนกันว่าทำไมคนวิ่งเยอะๆ ส่วนใหญ่จะหน้าแก่หรือหน้าเหี่ยวเร็ว

แต่ถ้าเอาแต่พอดีๆ ก็ไม่น่าจะมีปัญหาต่อหน้าแก่เร็ว
ดังนั้น ควรทำอะไรแต่พอดีนะคะ