We have no responsibility for the contents in this web community!

ถ้าเข้ามาแล้วพบว่ากระทู้ไม่เรียงตามวัน/เวลา ให้คลิ๊กตรงคำว่า Date/Time ที่อยู่ตรงแถบสีม่วงๆ นะครับ


ห้ามลงประกาศโฆษณา หรือโปรโมทในเชิงธุรกิจใดๆ ทุกชนิด ยกเว้นสปอนเซ่อร์!!!!!

*** ห้ามใช้เนื้อที่บอร์ดเพื่อแอบแฝงขายบริการทางเพศ ***


เพิ่มเพื่อน

RBR Section


Register
สมัครสมาชิก


What's RBR?
ต่ออายุสมาชิก

**** ส่วนบริการเข้าบอร์ดเฉพาะสำหรับสมาชิก RBR บอร์ด Devil และ บอร์ด Zombie ต้องการติดต่อสอบถาม ส่งเมลล์ที่ ryubedroom@yahoo.com เท่านั้น ****

กรุณาคลิ๊กที่นี่และ Bookmark ไว้ด้วยครับ

Palm-Plaza.com

Subject: "ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"     Previous Topic | Next Topic
Printer-friendly copy     Email this topic to a friend    
Conferences ThE LoveR Topic #256938
Reading Topic #256938
Hyolynn click here to view user rating
Member since 3-Oct-15
17256 posts, 62 feedbacks, 112 points

"ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
 
07-Feb-24, 10:07 AM (SE Asia Standard Time)
Click to EMail Hyolynn Click to send private message to Hyolynn Click to view user profileClick to add this user to your buddy list  
แก่กว่าคนที่ไม่ค่อยออกข๊ะะะะ


.........................

Ver. หี หี หี


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top

 

Conferences | Topics | Previous Topic | Next Topic
พังพรอน
Guest

1. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #0
 
07-Feb-24, 10:24 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >แก่กว่าคนที่ไม่ค่อยออกข๊ะะะะ


มากไปก็เหมือนคนทำงานหนักนั้นแหละอีแก่ เอ้ยอีเกลื้อน


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
คิ้ม FC
Guest

2. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #1
 
07-Feb-24, 10:35 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >>แก่กว่าคนที่ไม่ค่อยออกข๊ะะะะ
>
>
>มากไปก็เหมือนคนทำงานหนักนั้นแหละอีแก่ เอ้ยอีเกลื้อน

อีเอ๋ซิฟิลิสยูสผีเร่ร่อน ยี้สกปรก


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
ป้าเอง
Guest

3. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #2
 
07-Feb-24, 11:26 AM (SE Asia Standard Time)
 
   เอาแต่พอดีอย่าหักโหม อย่าไปเชื้อเทรนเนอร์ไทยมาก ส่วนใหญ่มันจะสอนตามกันหมด
คือต้องเพิ่มเลเวลไปเรื่อยๆ ห้ามทำเท่าเดิม คือวันนี้ทำ100 เดือนหน้าต้อง200 เพิ่มไปทุกเดือน
สรุปโทรมค่ะ ทุกวันนี้ทำเท่าเดิมตลอดเอาแค่ตัวกระชับไม่ย้วย พอล่ะ ผิวใส หน้าไม่เหี่ยว


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
คาดิโอ1ช.ม.ยกเหล็ก2ที
Guest

4. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #3
 
07-Feb-24, 11:32 AM (SE Asia Standard Time)
 
  
พวกนี้เป็นโรค%fatค่ะ

ต้องกดตัวเลขให้ต่ำๆๆๆโดยไม่ดูความเหมาะสมของร่างกายที่มันจะต่างกันไปในแต่ละคน

บางคนมุ่งทำ%fatให้ต่ำๆ รีดfatออกจนหมดมันก็เหี่ยวก็โทรมสิคะ มันต้องมีบ้างถึงจะดูมีน้ำมีนวลสุขภาพดี


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
น้ำนมข้าว
Guest

5. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #3
 
07-Feb-24, 11:34 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >เอาแต่พอดีอย่าหักโหม อย่าไปเชื้อเทรนเนอร์ไทยมาก
>ส่วนใหญ่มันจะสอนตามกันหมด
>คือต้องเพิ่มเลเวลไปเรื่อยๆ ห้ามทำเท่าเดิม คือวันนี้ทำ100
>เดือนหน้าต้อง200 เพิ่มไปทุกเดือน
>สรุปโทรมค่ะ ทุกวันนี้ทำเท่าเดิมตลอดเอาแค่ตัวกระชับไม่ย้วย
>พอล่ะ ผิวใส หน้าไม่เหี่ยว

เห็นด้วยกับป้าอ้วนคนนี้ครับ


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
เฮลบลูบอย
Guest

6. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #0
 
07-Feb-24, 12:03 PM (SE Asia Standard Time)
 
   ไม่น่าจะจริงนะคะ
ดูอย่าง โนวัค โจโควิด โรนัลโด หรือแม้แต่ปาเกียว
นักกีฬาอาชีพแท้ๆที่ต้องซ้อมทุกวัน
น้องว่าดูดีออกค่ะ
นักกีฬาไทยอย่าง ศุภณัฐ เอกนิษ หรือ คะวันฉายก็น่ากิน หรือพี่บัวขาวก็แข็งแรงสมวัย
คนที่ออกกำลังกายแล้วเหี่ยว น่าจะมีอะไรผิดพลาดนะคะ


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
ส้มฉุน
Guest

11. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #6
 
11-Feb-24, 03:21 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >ไม่น่าจะจริงนะคะ
>ดูอย่าง โนวัค โจโควิด โรนัลโด หรือแม้แต่ปาเกียว
>นักกีฬาอาชีพแท้ๆที่ต้องซ้อมทุกวัน

โนเล่ อายุห่าง นาดาลไม่ถึงปี แต่สภาพร่างกายต่างกันมาก โนเล่ เน้นคุมอาหาร ไม่เน้นการเพาะกายสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่แบบ นาดาล ที่ตอนนี้หน้าตาเหมือนคนอายุ 40 กว่า
โรนัลโด หุ่นกับหน้าดูดี แต่ถ้าเทียบกับ ลูคัส โปโดลสกี้, ลูกาโมดริช ที่เกิดปีเดียวกันยังดูเด็กกว่า dna ยุโรปตะวันออกทำให้ดูเด็กด้วย


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
อยากเป็นเมียนักบอล
Guest

15. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #6
 
11-Feb-24, 10:11 PM (SE Asia Standard Time)
 
   >ไม่น่าจะจริงนะคะ
>ดูอย่าง โนวัค โจโควิด โรนัลโด หรือแม้แต่ปาเกียว
>นักกีฬาอาชีพแท้ๆที่ต้องซ้อมทุกวัน
>น้องว่าดูดีออกค่ะ
>นักกีฬาไทยอย่าง ศุภณัฐ เอกนิษ หรือ คะวันฉายก็น่ากิน
>หรือพี่บัวขาวก็แข็งแรงสมวัย
>คนที่ออกกำลังกายแล้วเหี่ยว น่าจะมีอะไรผิดพลาดนะคะ


กรีดดดดด นักกีฬาที่ยกมา ขวัญใจเดี้ยนหมดเลยยยย

เพิ่มเติมคือ นกฬ โดยเฉพาะระดับโลก สิ่งหนึ่งที่ต้องมีคือวินัย
วินัยการซ้อม วินัยการกิน วินัยการเทรนกล้ามเนื้อ
แล้วปกติเค้ามีโค้ชที่เป็นนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่ไม่ใช่โค้ชตามฟิตเนส
พวกผู้เขี่ยวชาญเค้าจะรู้อะไรคือมาก อะไรคือน้อย
เพราะจุดประสงค์หลักคือให้ร่างกายสมบูรณ์ระยะยาว
จะเห็นว่า นกฬ เน้นบ้าพลัง มักจะอยู่ไม่ยาว
แล้สอีกอย่างสิ่งที่หลายคนลืมนึกถึง
การการบาดเจ็บ นกฬมืออาชีพมันหลักเลี่ยงไม่ได้
แต่ต้องถามว่าจะฟื้นฟูกลับมายังไง


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
..........
Guest

7. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #0
 
08-Feb-24, 01:16 AM (SE Asia Standard Time)
 
   จริงค่ะ เคยอ่านเจอเว็บอันนึงมา นานละ เค้าบอกว่าออกกำลังกายเยอะไปร่างกายจะผลิตฮอร์โมนความเครียดออกมาค่ะ ทำให้ดูโทรมดูผิวเหี่ยวค่ะ เอาแต่พอดีค่ะ


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
ว้าย
Guest

10. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #7
 
10-Feb-24, 11:35 AM (SE Asia Standard Time)
 
   >จริงค่ะ เคยอ่านเจอเว็บอันนึงมา นานละ
>เค้าบอกว่าออกกำลังกายเยอะไปร่างกายจะผลิตฮอร์โมนความเครียดออกมาค่ะ
>ทำให้ดูโทรมดูผิวเหี่ยวค่ะ เอาแต่พอดีค่ะ


+1 จริงค่า ฮอร์โมนคอร์ติซอลอะไรสักอย่าง เหี่ยวมณีแยบสับสับเลยค่า เอาแต่พอดี


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
ค่ะ
Guest

8. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #0
 
09-Feb-24, 10:39 PM (SE Asia Standard Time)
 
   เสียน้ำเยอะไงคะ เหี่ยวไม่เต่งตึง


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
คะ
Guest

9. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #0
 
10-Feb-24, 11:29 AM (SE Asia Standard Time)
 
   ควยเหี่ยวด้วยมั้ยคะ


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
คะ
Guest

12. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #9
 
11-Feb-24, 10:52 AM (SE Asia Standard Time)
 
   ออกกำลังกายเค้าถึงต้องมีวันพักไงคะให้ร่างกายฟื้นฟู
ไม่ใช่ออกทุกวัน แทนที่จะแข็งแรงกลับโทรมลง


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
ค่ะ
Guest

13. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #0
 
11-Feb-24, 08:52 PM (SE Asia Standard Time)
 
   เหี่ยวจริงค่ะ เพื่อนกูรุ่นเดียวกันมันวิ่งทุกวันหน้าเหี่ยวกว่ากูอีก


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
เพื่อนเธอ
Guest

14. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #13
 
11-Feb-24, 09:12 PM (SE Asia Standard Time)
 
   >เหี่ยวจริงค่ะ
>เพื่อนกูรุ่นเดียวกันมันวิ่งทุกวันหน้าเหี่ยวกว่ากูอีก


สวัสดีค่ะ อีอ้วนพะโล้ร้อยโลติกเตียง ใครมันจะสาวเหมือนมึง


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top
ค่ะ
Guest

16. "RE: ทำไมคนที่ออกกำลังตลอดๆ ถึงได้ดูเหี่ยว"
In response to message #14
 
11-Feb-24, 10:27 PM (SE Asia Standard Time)
 
   >>เหี่ยวจริงค่ะ
>>เพื่อนกูรุ่นเดียวกันมันวิ่งทุกวันหน้าเหี่ยวกว่ากูอีก
>
>
>สวัสดีค่ะ อีอ้วนพะโล้ร้อยโลติกเตียง ใครมันจะสาวเหมือนมึง

สวัสดีแม่ช้างน้ำมึงเหรอค่ะ


  Alert แจ้งลบข้อความนี้ | IP | 1069plaza.com Gay Movies หนังใหม่อัพเดททุกวัน เริ่มต้น 50 บาทเท่านั้น โหลดได้ไม่จำกัด 3 วัน Printer-friendly page | Edit | Reply | Reply With Quote | Top

Conferences | Topics | Previous Topic | Next Topic

*** ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บเพจนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และ ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง
ห้ามโพสข้อความ รูปภาพ ไฟล์ที่มีลิขสิทธิ์ ที่สร้างความเสียหายให้แก่บุคคลอื่น
ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link "แจ้งลบข้อความ" ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือแจ้งมาได้ที่ ryubedroom@yahoo.com



Copyright Palm-Plaza,Inc. All Rights Reserved.


 free counters