ไม่อยากขาเล็กลีบเหมือนโปลิโอครับ แต่พอไม่วิ่ง ก็บดพุงตรงหน้าท้องไม่ได้ซักที เซ็งมากครับ

ดั๊นวิ่งมา 3 ปีแล้ว อาทิตย์ละประมาณ 20 โล กล้ามขามีบ้าง แต่ไม่ถึงกับใหญ่เป็นมัดๆ เท่าคนเล่นฟิตเนส แต่ถ้าอยากได้กล้ามขาเร็วก็ต้องเล่นเวทส่วนขาหรือคาร์ดิโอเอา

.

วิ่งบ่อยๆแล้วกล้ามขาเป็นยังงัย

ลองถามอีพังพอรน มันดูสิคะ

มันชอบวิ่งหนีตำรวจกับวิ่งหนีผู้ชายบ่อยค่ะ

.

.

.

.

.

แขนก็อย่าเอาใหญ่มากมันจะดูอุบาท ถ้าขาเล็กตัวเหี้ยแขนใหญ่ มันไม่สวยค่ะ